練氣功對經絡、氣血的作用

經絡有運行氣血、濡養周身、聯絡臟腑、病邪轉變、診察病機、傳遞信息等作用，對生理、病理、診斷、治療都有指導意義。經絡既然是人體的組織結構，那么，其本身也自然有生理、病理、結構、功能等方面的活動規律。當經絡系統保持著生理的結構狀態和功能活動時，則表現為氣血流暢，臟腑協調，肢體矯健等健康狀態，當出現結構與功能病變時，則表現為氣滯血淤，臟腑失調。營枯衛弱，筋攣爪縮，軀體虛弱等病象狀態。顯然，經絡系統影響著身體健康狀態。氣功治病、保健的作用，將經過“通經活絡”來實現。臨床上觀察到，經絡不通，氣血不調的患者，其肢體兩側經絡測定值不等或差數懸殊，練功后，其值趨向相等或差數明顯變小。經由氣、血測定，凡氣血弱者，運用練功，都可得到不同程度的加強。練功過程中，還可觀察到經絡傳感明顯和內氣循環運行于任、督和其它絡脈等現象，這都是氣功通經活絡作用的具體表現。
氣功通經活絡，調合氣血的作用，不但臨床上得到證實，在實驗觀察方面也取得了具有佐證意義的資料。當練功進展到相當階段時，體內氣血運行發生調節性改變。由于血液呈現再分配狀態，出現末稍血管擴張，微循環改善，組織血流量增加，局部溫度增高等現象。“心息相依，以意領氣”的鍛煉，練功者可以隨氣所欲地“意到氣到”某個部位或臟腑，根據“氣為血之帥，氣行則血行”的理論，氣至部位或臟腑，其血流量也必然增加。經過熱象儀觀察，練功中的氣到血到之處，輝度由暗變亮，其亮點隨意念的移位而活動。經局部測溫，功中較功前溫度增加2~4°之多。意到氣到部位，其區域性的血流量也增加30％左右。此皆是氣功調和氣血作用的具體表現。當證實了氣功通經活絡、調和氣血的作用后，氣功治病和保健的機理則不言而喻了。